蔬菜泥怎么做 蔬菜泥的做法是什么? 全球速递

2023-01-31 08:35:15

来源:万年历


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蔬菜泥的做法步骤:

1、 准备好的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、土豆、西兰花等,洗净切块,放入蒸笼蒸至熟软;

2、 将蒸熟的蔬菜放入食物搅拌机,搅拌成细滑的蔬菜泥;

3、 将蔬菜泥按每顿的分量分别装入小餐盒,加盖放入冰箱冷冻室即可。

其他的泥还有水果泥、土豆泥等。

水果泥的做法步骤:

1、把香蕉、苹果、木瓜等切大小刚好的块状;

2、把红萝卜放在锅中煮至软烂;

3、把香蕉、苹果、木瓜、红萝卜放入榨汁机中;

4、搅拌成细滑的水果泥即可。

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