痛风排酸胶囊(三种“碱性食物”，有利于尿酸的排泄)

52岁的高先生刚检查出尿酸偏高。看了他的检查结果，我特意告诉他，“饮食要特别注意，多吃碱性食物。”

高先生问:“医生，碱性食物有哪些？”

(资料图片)

"碱性食物对高尿酸患者有什么好处？"

要回答这些问题，就得从“什么是高尿酸血症”和“高尿酸血症是怎么引起的”说起。

什么是高尿酸血症？

那么什么是高尿酸血症呢？高尿酸血症又称高尿酸血症，是嘌呤代谢紊乱引起的一种慢性代谢性疾病。我国高尿酸的流行趋势呈逐年上升趋势。而且男患者比女患者多。同时，也存在一些地区差异。我国南方和沿海经济发达地区高尿酸血症发病率明显高于其他地区。

高尿酸血症的主要症状

高尿酸血症患者初期通常无明显症状，仅尿酸水平有波动，或有上升迹象。少数患者因为血尿酸水平长期失控而发生痛风，即出现痛风性关节炎和痛风性肾炎，最后发展为结石。

高尿酸血症是怎么引起的？

高尿酸血症的主要原因是高尿酸血症患者存在尿酸排泄障碍，使尿酸在排泄过程中无法正常排出，导致尿酸盐沉淀结晶。或者先天性嘌呤代谢紊乱，尿酸酶分泌过少，活性过低，导致尿酸在转化过程中受阻，产生过多尿酸而不能完全代谢转化，使尿酸在体内沉积，进而形成尿酸盐。

其次，高尿酸血症还可能由其他疾病诱发，如慢性肾脏疾病、先天性遗传性疾病，或某些血液疾病导致尿酸生成过多，尿酸升高。长期使用一些药物，如阿司匹林、 *** 等，可抑制尿酸的排泄，导致尿酸升高，出现高尿酸血症。

还有一个原因。也就是高尿酸血症和吃大量高嘌呤食物有很大关系。是嘌呤代谢的产物。大量高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏或火锅等，会使体内尿酸水平升高，久而久之形成高尿酸血症。

高尿酸血症怎么治疗？

1.药物疗法

高尿酸患者在早起症状不明显的情况下，不建议药物治疗。有些患者有一些警示特征，如高尿酸水平和其他疾病，如高血压、高血糖或肥胖。

这个时候可以考虑用一些药物作为辅助治疗。或者高尿酸患者在后期尿酸水平较高并伴有疼痛等症状时，也可以使用一些药物。

通常，高尿酸血症患者最常用的药物是。

⑷别嘌呤

高尿酸患者可适当使用别嘌呤。别嘌呤属于嘌呤氧化酶抑制剂，能有效降低体内尿酸水平。但是，别嘌呤有很大的副作用。

3.阿司匹林和消炎痛。

高尿酸患者后期会出现疼痛症状，尤其是夜间。这时，可以使用一些止痛药物，如阿司匹林或吲哚美辛等。这几种镇痛效果都很好，但只能暂时缓解患者的疼痛症状，不能从根源上解决症状。而且经常使用也有一定的副作用。

⑷痛风排酸胶囊

痛风排酸胶囊，从字面上也能看出这类药的作用，主要是帮助身体排出尿酸。能清除血液中的自由基，减少尿酸沉淀，促进痛风结石的分解，改善关节和局部组织的微循环，从而缓解患者关节肿胀、麻木等症状。但这类药物也会增加患者肾脏的负担，应慎用。

⑷饮食疗法

事实上，对于大多数没有明显症状的早期高尿酸血症患者来说，改善饮食结构，达到高尿酸血症的改善和治疗是有可能的。日本一项相关研究实验的结果已经明确表明，多摄入碱性食物可以帮助身体排出尿酸，从而有效降低体内尿酸水平。

促进尿酸排泄的三种碱性食物

1.碱性面食

碱性面食，如苏打饼干、苏打馒头、各种苏打面食，不仅在平时胃不舒服的时候，还能中和胃酸，缓解胃痛。还能中和体内多余的尿酸，从而阻碍尿酸水平的升高。所以高尿酸患者在日常生活中一定要多吃。

1.碱性水果

大家都知道水果含有丰富的各种营养成分，经常食用对人体健康有益。但也有水果，酸性水果，碱性水果。进入人体后，在体内代谢出的代谢产物是碱性代谢产物，称为碱性果实。有香蕉、葡萄、草莓、樱桃、苹果等等。

这些水果富含钙、镁、钾等微量元素，不仅能为身体提供营养，还能帮助身体降低尿酸水平。非常适合高尿酸人群。

3.蔬菜

和蔬菜水果一样，富含各种营养和微量元素。同时含有较多的碱性物质。对于高尿酸患者，一定要多吃蔬菜，有利于体内尿酸的代谢和排泄，从而达到降低尿酸水平的效果。

高尿酸患者不仅要吃上述碱性食物，还要多喝水。

4.多喝水

多喝水可以促进人体的新陈代谢，帮助尿酸的排泄。对于高尿酸患者来说，多喝水是必不可少的。

⑷适当运动。

在没有明显症状的情况下，患者应该坚持适量的体育交友和资源 *** 。可以保持体重，促进新陈代谢，增强体质，提高免疫力。从而促进尿酸的排泄。

[6]规律作息

相关数据显示，作息不规律的人，经常熬夜的人，比作息规律的人更容易患高尿酸症。所以，规律的作息对于高尿酸患者也是非常重要的。

综上所述，对于高尿酸血症早期患者，尤其是在没有其他症状的情况下，其实只要注意饮食，多吃碱性食物，营养均衡，多喝水，作息规律，适当运动，就可以帮助中和体内多余的尿酸，促进尿酸的排泄，最终顺利控制尿酸水平。

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