防晒指数是什么意思_防晒指数的定义

防晒指数是什么意思？(防晒霜的防晒指数是多少？)经常有人问防晒指数。今天，萧乾将和她的弟弟妹妹们谈论防晒指数的定义。太阳中的紫外线根据吸光度分为几种射线，分别是紫外线UVA、UVB、UVC、UVD。波长越长，辐射对身体和皮肤健康的危害就越大。通常，身体的皮肤必须防止紫外线。

【资料图】

防晒指数是什么意思(防晒霜的防晒指数是多少)？经常有人问防晒指数的问题。今天，萧乾将和她的弟弟妹妹们谈论防晒指数。

防晒指数的定义

太阳中的紫外线根据吸光度的不同分为几种射线，即紫外线UVA、UVB、UVC、UVD。波长越长，辐射对身体和皮肤健康的危害就越大。

一般人体皮肤必须防范的紫外线是UVA和UVB。防UVA的防晒指数用PA或PPD表示，防UVB的防晒指数用SPF表示。

和pappd一起

UVA是长波紫外线，分为UVA-1(360-400nm)和UVA-2(320-360nm)，约占10% ~ 20%。

UVA存在于白天，它可以穿过大部分云和玻璃尤优资源网，到达皮肤表皮。因此，即使在雨天，UVA辐射也不容易减少。

能降低皮肤中结合水的透明质酸含量，使皮肤粗糙，加速色素沉着的生成，使肤色变黑。

当它到达皮肤表皮时，可以破坏皮肤表皮的纤维细胞和弹性纤维，引起皮肤的皱纹和衰退，还会引起皮肤癌。

预防UVA通常用PPD或PA指数表示。PPD是美拍系统选择的，是指增加UVA晒黑皮肤的时间。

通常情况下，皮肤直接暴露在紫外线UVA下2小时后，皮肤仍然不断被晒黑。使用PPD2防晒霜可以合理地防止UVA。

是韩系精选的体现，针对UVA美黑的效果。应该用几个加号来表示:pa++ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，PA++= PPD > 8。

换句话说，PA+产品可以防紫外线。UVA2 PA是韩国体制选择的体现。考虑到UVA的晒黑效果，应该用几个加号来表示:

pa++ = PPD 2-4，PA++ = PPD 4-8，pa++ = PPD > 8 .也就是说，PA+可以防紫外线UVA 2 2 2到4小时。

防晒系数

暴露后皮肤变红，医学上称为“红斑”。是皮肤暴露最温和的反映。

最小红斑剂量是皮肤红斑的最小暴露时间。使用紫外线防护产品后，皮肤的最小红斑消耗量会增加，因此紫外线防护产品的紫外线防护指数SPF为:

SPF =最小红斑量(使用防晒霜后)/最小红斑量(使用防晒霜前)

SPF的数值适用于所有人，其计算方法为:

假设自由友资源网外线强度不会随时间变化，如果一个没有任何防晒措施的人在阳光下停留20分钟，皮肤会变红，

他用SPF15防晒产品的时候，就是说时间可以延长15倍，也就是皮肤变红需要300分钟。

因子防晒指数(SPF)是一个测试指标，用来衡量防晒产品在阳光下抵抗紫外线和UVB射线的能力。

还有一个指数pa。Pa于1996年被日本化妆品工业联合会公布为“UVA预防效果测定方法的标准”，

如今是日货中应用最广泛的标杆。防御效果分为三个等级，分别是pa+，pa-+和pa:+++。PA+表示有效，PA+++非常合理。

紫外线防护指数PA是用于确定防晒产品对太阳中紫外线UVA防护的测试系数。PA值没有国际检定标准。

紫外线

阳光中的紫外线是不可见光，根据波长不同可分为三部分:

UVA，约占10% ~ 20%，是皮肤过早老化的主要原因。

它可以穿透真皮层，使皮肤晒黑，并导致脂质和胶原蛋白损伤，皮肤光老化，甚至皮肤癌。

其作用缓慢而持久，具有积累性，故称“年龄紫外线”，不受窗户、雨伞等遮挡。，即使是下雨天。

UVB，中波紫外线，约占80% ~ 90%。可到达表皮，引起皮肤晒伤、皮肤脱皮、红斑、晒伤。但是会被玻璃，遮阳伞，衣服等等挡住。

无法到达地面的短波紫外线UVC，在穿过臭氧层时被吸收。

那么，什么是SPF 50 30呢？

1.SPF 50的含义

防晒指数50，俗称SPF50，也就是能防紫外线750分钟。

通常情况下，如果皮肤没有防晒，在阳光下15分钟就会被晒黑，防晒指数50意味着防晒霜的防紫外线时间可以增加50倍。

也就是说，SPF 50的防晒乳在阳光下需要750分钟才能变红。

2.SPF 30的含义

防晒指数30，也指SPF30，也就是能防紫外线450分钟。出于同样的原因，

涂抹SPF30防晒霜后，身体可以在阳光下停留450分钟，皮肤才会变红。

防晒霜的SPF值是不是越高越好？

虽然防晒系数是防晒的重要指标，但并不意味着防晒系数越高，防护越强。

例如，SPF15具有93%的保护能力，而SPF34只有79%的保护能力。但SPF值越大，其渗透性越差，会阻碍皮肤的正常分泌和呼吸。

根据皮肤科医生的研究，SPF10~SPF15防晒霜可以用于东方皮肤的日常保护。

如果从事户外娱乐活动，比如游泳、打球等，SPF20足以抵御紫外线的伤害，不会对皮肤造成伤害负担。

我们在购买防晒产品时，一定要仔细观察防晒指数(SPF)适中的产品，了解产品是否有UVA防护，这样你才能买到需要的产品。

根据皮肤科医生的研究，最适合的防晒系数在SPF 15到SPF 30之间。这是因为SPF 15的产品可以防93.3%的UVB，SPF 30可以防96.6%的UVB。

另外，因为商品的紫外线指数高，通常颜色会比较油稠，容易导致毛孔堵塞，甚至会长痘痘、粉刺。

而且一些高指数的防晒产品，本应是酸性防紫外线的，在长波紫外线的直接照射下，吸收光线后会转化为其他物质，导致皮肤过敏。

因此，在选择防晒产品时，除了考虑SPF之外，还应该看看它的附属成分，再做最后决定。

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你有每次用防晒霜后卸妆的习惯吗？

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